Opinie o Nas
Promocje
Zestaw do manicure - 8 części 7855 MC N
Zestaw do manicure - 8 części 7855 MC N
95,00 zł 79,00 zł
szt.
Olejek do ciała MŁODY BÓG Miodowa Mydlarnia, 150 ml
Olejek do ciała MŁODY BÓG Miodowa Mydlarnia, 150 ml
51,00 zł 40,40 zł
szt.
Zestaw kosmetyków ze ZŁOTEM Pulanna V
Zestaw kosmetyków ze ZŁOTEM Pulanna V
199,00 zł 159,90 zł
szt.
Zestaw kosmetyków ze SREBREM Pulanna V
Zestaw kosmetyków ze SREBREM Pulanna V
155,00 zł 124,00 zł
szt.
Zestaw kosmetyków Pulanna Winogrono i Złoto V
Zestaw kosmetyków Pulanna Winogrono i Złoto V
172,00 zł 138,00 zł
szt.
Ultralekkie serum ze śluzem ślimaka Molluscoo, 50 ml
Ultralekkie serum ze śluzem ślimaka Molluscoo, 50 ml
199,90 zł 99,99 zł
szt.
Krem odmładzający APPLE QUEEN Bartos Cosmetics, 50 ml
Krem odmładzający APPLE QUEEN Bartos Cosmetics, 50 ml
149,00 zł 126,00 zł
szt.

Jak prawidłowo dbać o higienę intymną? 0
Jak prawidłowo dbać o higienę intymną?

Odpowiednia higiena miejsc intymnych chroni je przed infekcjami i podrażnieniami. Zapewnia nam uczucie świeżości, a także komfort – również psychiczny. Nieprawidłowe nawyki mogą zaburzyć naturalną florę bakteryjną i doprowadzić do nieprzyjemnych kłopotów zdrowotnych. Sprawdź, czy aby na pewno wiesz, jak należy dbać o intymną sferę swojego ciała.

Myj okolice intymne regularnie, lecz z umiarem

„Częste mycie skraca życie” – to raczej tylko humorystyczne powiedzonko, jednak w przypadku miejsc intymnych nadmierna higiena może wpędzić nas w niemałe kłopoty. Kobiece zewnętrzne narządy płciowe chronione są przez pożyteczne bakterie Lactobacillus, które wytwarzają kwas mlekowy. Zbyt częste podmywanie się może doprowadzić do ich wypłukania. Niewystarczająca ilość bakterii to otwarta droga dla zagnieżdżenia i rozwoju drobnoustrojów. Nie przesadzajmy więc z higieną, wystarczy, że umyjemy się 2 razy dziennie. Wyjątkiem jest oczywiście czas miesiączki, kiedy powinnyśmy podmywać się na tyle często, by czuć się świeżo i komfortowo.

Odpowiednie preparaty do higieny intymnej

W naszej łazience nie może zabraknąć również odpowiedniego preparatu do mycia miejsc intymnych. Nie zastąpi go nawet najlepsze mydło, kobieca higiena wymaga bowiem specjalnego traktowania. Na rynku dostępny jest cały szereg kosmetyków tego rodzaju, wybór nie jest więc łatwy. Po który z nich powinnyśmy sięgać? Warte uwagi są na pewno preparaty hipoalergiczne – miejsca intymne są wyjątkowo delikatne, łatwo więc o podrażnienie i reakcję uczuleniową. Przy zakupie sprawdźmy też, czy produkt posiada właściwości łagodzące, nawilżające lub wspomagające regenerację. Zwróćmy też uwagę na skład, w którym powinny znaleźć się pro- i prebiotyki oraz kwas mlekowy – to substancje zapewniające zachowanie równowagi makrobiotycznej, a także fizjologicznego odczynu pH.

Zdrowe nawyki w higienie okolic intymnych

Przyjrzyjmy się naszym codziennym nawykom. Wbrew pozorom nawet błahe czynności, na które nie zwracamy zbyt wielkiej uwagi, mają wpływ na zdrowie okolic intymnych.

  • Depilacja może wpłynąć na poprawę komfortu i naszego samopoczucia, jednak nie należy z nią przesadzać. Zbyt częste używanie maszynki powoduje podrażnienia skóry, a w mikroskopijne ranki mogą wnikać patogeny. Golarkę możemy zastąpić delikatnym kremem do lub też wykonać depilację pastą cukrową.
  • Jeśli to możliwe, wybierajmy prysznic, a nie wannę. Jeżeli jednak nie mamy wyboru, ograniczmy czas codziennej kąpieli do 15 minut. Nie używajmy również myjek ani gąbek do mycia miejsc intymnych – są siedliskiem wielu drobnoustrojów. Po umyciu się miejsca intymne należy osuszyć osobnym ręcznikiem.
  • Starajmy się nie nosić na co dzień wkładek higienicznych. Jeśli już musimy z nich skorzystać, wybierajmy te najbardziej przewiewne, oddychające.
  • Pachnące i kolorowe papiery toaletowe to nie najlepszy pomysł. Na co dzień zdrowszym wyborem będzie rolka białego lub szarego papieru, bez dodatku perfum.
  • Pamiętajmy, że najlepsza jest bielizna bawełniana. Zapewnia stały przepływ powietrza i zapobiega poceniu się miejsc intymnych, dzięki czemu czujemy się świeżo przez cały dzień.

Kilka złotych zasad i zdrowych nawyków pozwoli Ci zadbać o higienę intymną bez większego wysiłku. Dzięki nim unikniesz krępujących sytuacji, uczucia dyskomfortu oraz nieprzyjemnych podrażnień czy infekcji. Czuj się świeżo i pewnie każdego dnia.

Komentarze do wpisu (0)

Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier DHL 24h) już od 150,00 zł.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl