CHCESZ MIEĆ ZDROWE I MOCNE PAZNOKCIE? STOSUJ KILKA ZASAD

Kruche i łamliwe paznokcie spędzają Ci sen z powiek? Szukasz sposobów na ich odżywienie? Dziś podpowiadamy jak należycie o nie dbać!

Na ratunek paznokciom

O tym, jakie są nasze paznokcie, decydują geny, ale też my sami. Na ich wygląd ma wpływ sposób odżywiania czy przyjęte przyzwyczajenia. Nawet regularne przycinanie paznokci, nieobgryzanie, unikanie nadmiernego kontaktu ze środkami chemicznymi (np. podczas sprzątania), a także dieta bogata w cynk, żelazo, witaminy z grupy B oraz witaminę A – to wszystko może sprawić, że nasze paznokcie będą się miały lepiej niż dotychczas.

Noś rękawiczki podczas sprzątania

Gdy sprzątamy, nasze dłonie i paznokcie mają kontakt z różnymi środkami chemicznymi. Część z nich podrażnia i wysusza skórę, a także osłabia płytkę paznokcia. Pamiętajmy więc o zakładaniu rękawiczek do wykonywania tego typu prac. Dzięki nim unikniemy kontaktu z detergentami, a także nadmiernego kontaktu z wodą. Jeśli często moczymy paznokcie, mogą one stać się łamliwe. Dlatego rękawiczki jednorazowe powinniśmy zakładać nawet do mycia naczyń.

Nawilżaj paznokcie – w inny sposób

Choć nadmierny kontakt z wodą im nie służy, paznokcie potrzebują nawilżenia. Wysuszone paznokcie będą się łamały i nie będą wyglądały korzystnie. Najlepsze do tego celu będą kremy nawilżające do dłoni i paznokci. Wmasowujmy je dokładnie nie tylko w paznokcie, ale też w skórki, które je chronią.

Stosuj niewysuszające żele antybakteryjne

Z żeli antybakteryjnych korzystamy w restauracjach, czy też w podróży. Większość z nich jednak wysusza nasze dłonie i paznokcie, w ten sposób je osłabiając. Warto więc zaopatrzyć się w żel, który w swoim składzie ma substancje pielęgnujące, tak jak żel do rąk z aloesem i gliceryną INelia. Jeśli jednak musimy użyć zwykłego żelu, po dezynfekcji nałóżmy na nie krem nawilżający.

Regularnie obcinaj paznokcie

Mimo że modne, długie paznokcie nie są eleganckie ani zalecane, jeśli chcemy, aby były silne i twarde, bo są wtedy bardziej narażone na złamania. Regularne przycinanie pozwala zadbać o ich kondycję. Dodatkowo, jeśli piłujemy paznokcie, powinniśmy to robić zawsze w jedną stronę.

Dbaj o czystość paznokci

Dokładnie usuwajmy brud gromadzący się pod nimi, nawet, jeśli dzięki manicure nie jest on widoczny. Prowadzi to do różnego rodzaju infekcji. Nie czyśćmy ich jednak zbyt agresywnie, twardą szczotką, a tym bardziej paznokciami drugiej ręki. Skorzystajmy z przeznaczonych do tego narzędzi, na przykład takiego, jaki znajduje się w proponowanym zestawie.

Stosuj odżywki do paznokci

Częste malowanie paznokci, zwłaszcza wykonywanie manicure hybrydowego lub żelowego, także osłabia płytkę paznokcia. Jeśli więc widzimy, że jest ona w nie najlepszym stanie, zróbmy sobie przerwę od ponownego nakładania lakieru. Przytnijmy paznokcie i nałóżmy na nie odżywkę, która pomoże w ich regeneracji. Odżywkę warto też stosować jako bazę pod kolorowe lakiery. Nie nakładajmy ich bezpośrednio na płytkę paznokcia.